林芝美食 西藏风物?林芝-凯发平台

林芝 西藏自治区下辖地级市，古称“工布”，藏语意为“太阳宝座”，是藏族等民族的发祥地之一。

文明源地

特产

1.林芝松茸

林芝松茸产自西藏自治区林芝地区，是一种大型野生食用真菌，学名叫松口蘑，因其菌肉肥厚、香气浓郁、风味绝佳和营养价值丰富而倍爱人们喜爰。

林芝市素有“西藏江南”之称，地理环境优越，物产丰富，松茸这种纯天然的珍稀名贵物种在境内分布很广，是我国国家地理标志产品。

2.藏香猪

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林芝藏香猪是西藏自治区林芝市特产，其体格健壮，嘴尖头长，蹄细骨硬，善于奔跑，生长在海拔3000米至4000米的山间密林中，它也是当地特有的一种古老畜种资源，被誉为“高原之珍”。

3.藏红花

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西藏藏红花产自西藏自治区林芝市，花朵雌蕊柱头具有药理活性，是名贵药材，同时被用作上等香料、染料和食物调料。

它的珍贵源于全株花卉可用的只有那3根雌蕊，有效成分含量最高的仅在花蕊的上端1/3处，藏红花是花蕊柱头经烘干后的成品。

这3根小柱头只能由手工轻轻摘取，每根柱头只有2公分长，每采集90—100朵鲜花仅能得到1克柱头，因此西藏藏红花有“红色金子”之誉。

4.鲁朗石锅鸡

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鲁朗石锅鸡是西藏林芝市鲁朗镇特有的一道美食，这道菜形成于20世纪90年代，是辅以党参等滋补性药材炖出的第一锅石锅鸡，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。是来林芝旅游不可错过的特色美食。

5.手掌参

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林芝手掌参是青藏高原独有的天然野生植物，它的外表因像孩童的手掌，故而得名，藏族贵族因其补肾强身、延年益寿的效果很好，赋予它“阴阳草”的美誉，且流传至今。

1.雅鲁藏布江

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。

水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。

雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

2.嘎拉村桃花

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嘎拉村位于西藏自治区林芝县林芝镇，当每年的桃花盛开时，雪山和桃花相辉映，一排排盛开的桃花在台阶式绿色麦田的衬托下，如同藏族妇女的围裙耀眼夺目，吸引五湖四海的爱花者和摄影者前来观看。

3.鲁朗林海

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鲁朗，藏语意为“龙王谷”，鲁朗林海位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内。

该景点由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致，南迦八瓦峰高耸入云的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。

4.尼洋河

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尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流，在藏语里的意思为“神女的眼泪”。

尼洋河是林芝人民的母亲河，也是雅鲁藏布江的北侧最大的支流，被当地人称为“娘曲”。

尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。

在尼洋河上游，也有一处著名景观即中流砥柱，游客到此一般都会驻足拍摄。

5.色季拉森林公园

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色季拉国家级森林公园位于西藏林芝县和米林县，大致范围包括了已建的雅鲁藏布江大峡谷国家级自然保护区西侧外围，总面积400000公顷。

森林覆盖率高达55.1%，共有植物1046种，珍贵药材数十种，被誉为"世界植物的博物馆"。

1.藏毯

林芝藏毯的编织工艺有着悠久的历史，它以形式独特、色彩艳丽、民族风格浓厚、地域特色鲜明而闻名遐迩，是琳琅满目的藏族民间工艺美术中的一朵奇葩。

由于其独特的穿杆结扣织法，极富民族特征的色彩纹样，以及工艺精湛、美观大方早已享誉全球，与波斯地毯、东方艺术毯并称为世界“三大名毯”。

2.珞巴族服饰

珞巴族服饰由“达努”（瑞香树皮）等植物纤维纺织的土布缝制而成，多为黑色、红色或白色相间。

男子穿着时，将长条横斜披在背上，衣服的边角搭置于左肩，然后由左至右臂内绕身一圈半，到右胸前与搭肩边角相接，造成袒露肩臂的效果，再将衣服的下长翻折至膝盖，以竹针代替扣子，紧束腰带。

这种没有领、袖、衣袋等的服饰是珞巴人终年不离身的唯一上衣，男女老少白天将它穿在身上，夜晚则取下当被盖。

3.米纳羌姆

米纳羌姆是流传于西藏林芝市工布地区的一种民间舞蹈，又称俗人跳的神舞。

米纳指群众或俗人，羌指跳神，主要以舞蹈动作为表演的一种艺术形式，据今约有1300多年的历史。

据《巴协》载：“八世纪时吐蕃赞普赤松德赞建筑桑耶寺时，莲花生大师为调伏恶鬼所行轨仪中率先应用了此种舞蹈。”

相传最早起源于林芝县米瑞乡的吉定村和嘎沙村，后逐渐流传于整个工布地区，即现在的工布江达县、巴宜区和米林县一带。

4.门巴竹编

门巴人居住地多树多竹，门隅腹心的达旺一带的竹器编织业比较发达。竹编品中以一种叫“邦穹”的织品最为有名。

邦穹需要红、黄、蓝、黑等颜色的几百根细蔑编织，图案是细密多变的几何图案。

5.工布扎念弹唱

工布扎念弹唱距今已有600多年的历史。“扎念”泛指六弦琴，藏语中“念”的意思为悦耳好听，“扎念”的意思则是声音悦耳的琴。

其发源于林芝鲁朗一带，是不同于西藏其它地区的扎念弹唱方式，即适合一人独奏也可众人弹唱。