戒烟1-30天身体变化是谁? 戒烟26天，身体发生一些变化
#挑战30天在头条写日记#
戒烟26天，还在坚持，能坚持到几天还不知道，我现在只想着能坚持一天是一天，先把今天坚持下来[加油]
戒烟快一个月了，身体确实有一些变化，我觉得有几个方面：
一是心肺功能，我感觉跑步坚持的时间长了，而且跑步两公里以后，身体会有一种兴奋感，这点以前是没有的，而且心跳也没有以前激烈了，我没有统计具体数据，但是凭感觉很明显能感觉到。
二是咳嗽少了，基本不咳嗽了，以前经常半夜被自己咳醒，现在也没有在出现过了。
三是吐痰，戒烟以前一口浓痰一口黑痰的都不断，现在还有吐痰的习惯，但吐出来就是唾液了，除了早上起来有点痰以外，其他时间都没有了。
四是感觉皮肤好像好些了，没有那么明显，就是一种感觉，可能戒烟时间还是有点短。
五是思维有种小小的解封的感觉，感觉清明了一些，少了一些浆糊的感觉，不太好说明白。
反正确实戒烟好处不少，确实抽烟没有任何好处，必须得戒了，给自己加油[v5][加油]
我为自己能坚持这么些天感到骄傲，希望走过路过的你给鼓励一下[握手][灵光一闪]
戒烟26天再抽一支什么感觉 戒烟2 6天身体有什么反应- 本文固定链接: http://sctc.daxichong.cn/post/152927.html
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